5 правил дачного труда

Хлопоты на грядках и в саду порой лишают дачника прекрасных минут отдыха. Однако выходные дни должны создавать хорошее настроение на всю рабочую неделю, а не сгибать дачника пополам из-за чрезмерной физической нагрузки. Избежать эксцессов можно, следуя простым правилам.
Первая заповедь «правильного» дачника – забыть про будильник и хорошо высыпаться хотя бы в выходные дни. Однако помните, что слишком долгое безделье может создать состояние неудовлетворенности от невыполненных садово-огородных дел.

Второе правило – не составлять грандиозный план на день: пусть в списке неотложных значатся 2–3 важных дела. Если выполнение каждого из них потребует много времени и сил, список сократите до одного-двух. Далее постарайтесь выполнять работы так, чтобы решить конкретную задачу «в один присест». После каждого, пусть маленького достижения устраивайте 15-минутную передышку, к примеру, за чайным столиком.

КСТАТИ

Хороший настрой на созидательный труд создает современная рабочая одежда вместо дырявой рубашки и старых спортивных брюк. В жаркие дни не забывайте надевать головной убор, берегите руки, используя прочные и красивые рабочие перчатки.

Третий «закон» удачного земледельца – периодическая смена вида деятельности. Пропололи небольшую грядку или цветник – займитесь обрезкой кустов, поливом растений или посевом семян. Идеальный вариант – после часа работы на грядке заняться или очисткой садовых дорожек от мелкого мусора на воздухе, еще лучше – навести порядок в одной из комнат в доме. Старайтесь распланировать свой ежедневный дачный марафон так, чтобы после 2 часов напряженного труда следовали 2 часа хотя бы относительного отдыха (чтение, вязание и другие виды статичной деятельности).

Четвертое нехитрое правило – использовать современные приспособления, в значительной степени облегчающие работу в саду и огороде. Газонокосилка, к примеру, упростит уход за дачной территорией, а плоскорез Фокина – утомительную прополку, да и старую бабушкину тяпку лучше посадить на длинный черенок, чтобы не гнуть спину, удаляя сорняки.

Пятый параграф негласного дачного «кодекса» можно свести к совету психологов, которые рекомендуют утром послушать затейливые трели птиц, благотворно влияющие на человека. На время работы они предлагают включать мажорную музыку, под которую гораздо веселее работать, чем под унылый «минор».